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おうらてくてくアプリの基本的な使い方

更新日:2023年10月3日

毎日できるポイントの貯め方

毎日もらえるポイントは、歩数ポイント(最大5ポイント)体重入力ポイント(1日1回1ポイント)です。

スマートフォンを持って歩きましょう

その日の歩数に応じた「歩数ポイント」が1日最大5ポイントもらえます。体調や脚力と相談しながら、無理のない範囲で歩きましょう。

歩数による付与ポイント
2,000歩から
1ポイント
3,000歩から
2ポイント
5,000歩から
3ポイント
6,000歩から 4ポイント
8,000歩から 5ポイント

歩数を送信しましょう

歩数画面1

おうらてくてくアプリを起動して、最初に表示される画面(ホーム画面)の「歩数送信」ボタンを押しましょう。
ボタンを押すたびに歩数が加算され、その日の累計歩数が大きく表示されます。未送信の歩数があると同じホーム画面の右下「本日の未送信歩数」に表示されます。1日1回は押して歩数を送信しましょう。

注:歩数ポイントは歩数を送信したときにもらえます。送信しなかった歩数は42日間記録が残りますが、43日目になると記録が消えてポイントがもらえなくなります。42日以内に忘れずに送信しましょう。

体重を登録しましょう

体重、血圧、睡眠時間などのバイタルデータを登録して管理することができます。その中で体重を登録すると、1日1回1ポイントもらえます。

操作手順

(1)ホーム画面下の「データ入力」のアイコンをタップします。
操作画面1

 

(2)「データ入力」画面に切り替わったら、体重の項目の右側の鉛筆アイコンをタップします。
操作画面2

 

(3)「体重入力」画面に切り替わったら、体重の項目の右側の鉛筆アイコンをタップします。
操作画面2

 

(4)画面の下側に体重の数値登録画面が表示されます。左側が整数、右側が小数の数字で、黒で表示されているのが現在選択されている数値(画像の場合は72.3キログラム)です。緑色の点線で囲った部分をタッチしたまま指を上下に動かすと、表示が回転して別の数字が選べます。目的の数字が黒で表示されるよう選択してから「完了」ボタンをタップします。
操作画面3

(5)「体重入力」画面に戻りますので、「登録」のボタンをタップすると登録完了です。
操作画面4
このあと、ポイント付与の画面演出があって、ポイントがもらえます。

使い方動画

おうらてくてくアプリは、NTT docomoの健康マイレージを使ったアプリです。このアプリの基本的な使い方動画をYoutubeでご覧いただけます。動画視聴はデータ使用量が多くなりますので、Wi-Fiが利用できる場所での視聴をお勧めします。

アプリの基本的な使い方(外部Youtube動画)

このページに関する問い合わせ先

健康づくり課 健康推進係

郵便番号:370-0603
住所:群馬県邑楽郡邑楽町大字中野2570番地3

直通電話:0276-88-5533
ファクス番号:0276-88-5528

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