おうらてくてくアプリの基本的な使い方

その日の歩数に応じた「歩数ポイント」が1日最大5ポイントもらえます。体調や脚力と相談しながら、無理のない範囲で歩きましょう。

歩数による付与ポイント

2,000歩から	1ポイント
3,000歩から	2ポイント
5,000歩から	3ポイント
6,000歩から	4ポイント
8,000歩から	5ポイント

歩数を送信しましょう

おうらてくてくアプリを起動して、最初に表示される画面（ホーム画面）の「歩数送信」ボタンを押しましょう。
ボタンを押すたびに歩数が加算され、その日の累計歩数が大きく表示されます。未送信の歩数があると同じホーム画面の右下「本日の未送信歩数」に表示されます。1日1回は押して歩数を送信しましょう。

注：歩数ポイントは歩数を送信したときにもらえます。送信しなかった歩数は42日間記録が残りますが、43日目になると記録が消えてポイントがもらえなくなります。42日以内に忘れずに送信しましょう。

体重を登録しましょう

体重、血圧、睡眠時間などのバイタルデータを登録して管理することができます。その中で体重を登録すると、1日1回1ポイントもらえます。

操作手順

（1）ホーム画面下の「データ入力」のアイコンをタップします。

 

（2）「データ入力」画面に切り替わったら、体重の項目の右側の鉛筆アイコンをタップします。

 

（3）「体重入力」画面に切り替わったら、体重の項目の右側の鉛筆アイコンをタップします。

 

（4）画面の下側に体重の数値登録画面が表示されます。左側が整数、右側が小数の数字で、黒で表示されているのが現在選択されている数値（画像の場合は72.3キログラム）です。緑色の点線で囲った部分をタッチしたまま指を上下に動かすと、表示が回転して別の数字が選べます。目的の数字が黒で表示されるよう選択してから「完了」ボタンをタップします。

（5）「体重入力」画面に戻りますので、「登録」のボタンをタップすると登録完了です。

このあと、ポイント付与の画面演出があって、ポイントがもらえます。

使い方動画

おうらてくてくアプリは、NTT docomoの健康マイレージを使ったアプリです。このアプリの基本的な使い方動画をYoutubeでご覧いただけます。動画視聴はデータ使用量が多くなりますので、Wi-Fiが利用できる場所での視聴をお勧めします。

アプリの基本的な使い方（外部Youtube動画）